Cosmética segura durante el embarazo: cómo cuidar tu piel sin riesgos.
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¿Por qué hay que tener cuidado durante el embarazo?
La piel no solo actúa como barrera: también puede absorber pequeñas cantidades de los productos que aplicamos. Algunos ingredientes cosméticos pueden atravesar la piel y llegar al torrente sanguíneo, representando un riesgo potencial para el desarrollo del bebé.
Ingredientes a evitar durante el embarazo
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Retinoides (vitamina A y derivados)
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Ácidos fuertes como el salicílico o glicólico en altas concentraciones
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Formaldehído y derivados
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Ftalatos y parabenos
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Aceites esenciales en exceso
Aunque naturales, algunos (como el de romero, canela o salvia) están contraindicados en el embarazo.
Ingredientes seguros y beneficiosos
No todo son restricciones. Existen muchísimos activos seguros y eficaces que te ayudarán a mantener tu piel sana y radiante durante estos meses:
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Ácido hialurónico: perfecto para hidratar y mejorar la elasticidad.
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Manteca de karité y aceites vegetales (almendras, jojoba, oliva): ideales para prevenir estrías.
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Óxido de zinc o dióxido de titanio: filtros solares minerales seguros y muy eficaces.
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Aloe vera: calma y regenera la piel.
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Niacinamida: ayuda con las manchas y mejora la barrera cutánea.
Consejos prácticos para tu rutina beauty en el embarazo
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Menos es más: prioriza productos suaves, sin perfume y con pocos ingredientes.
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No olvides el protector solar: las manchas hormonales (melasma) son muy comunes en esta etapa.
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Consulta con un profesional: antes de introducir cualquier nuevo tratamiento.
El embarazo es una etapa para mimarte y cuidar de ti con conciencia.
Una piel sana, hidratada y protegida es el reflejo de un cuidado consciente y amoroso.
